Tej co kupiłem w środę jeszcze nie brałem bo mam jeszcze 4 fiolki poprzedniej i ta działa wyśmienicie. Co do zamienników - to niech który pójdzie z receptą na prolo i powie ze chce omnadren. Powodzenia. ja tak miałem - latałem z receptą na prolo i wtedy była jakas przerwa. pół wojewodztwa objechałem z tą receptą. Nigdzie nie było. Pytam sie - [...]
Powodzenia. Będę śledził. Taka moda na te dzienniki może i ja sie zdecyduje. Z punktu w którym jestem i tak nie można niżej zlecić to były postępy na bank hehe Ile czasu leciales na diecie od konia? Bo chyba trochę krócej niż miedzy foto 1 a 2 ?
Powodzenia. Będę śledził. Taka moda na te dzienniki może i ja sie zdecyduje. Z punktu w którym jestem i tak nie można niżej zlecić to były postępy na bank hehe Ile czasu leciales na diecie od konia? Bo chyba trochę krócej niż miedzy foto 1 a 2 ? W sumie współpracę z Koniem zacząłem właśnie w listopadzie. Dojście do tego jak wyglądałem w [...]
Karpiu, a ja myślę, że jak jesteś niezadowolony z postępów to dodaj tego propa. Z drugiej strony, wybacz, ale myślę, że sobie wkręcasz trochę. Niezależnie od norm (ile razy przekroczonych nieważne) to i tak masz wysoki poziom testa, więc libido i tak zależy tylko i wyłącznie od nastroju itd. Może się za bardzo pompujesz w tą stronę i tak sobie sam [...]
Nie ma co, winko działa:-) Wlasnie tak chciałem zakończyć to robienie masy i zakończyłem :-) Przełamaniem pewnych barier. Wiem, że można by i na sucho i pewnie warto. Ale ile czasu by to zajęło? :-))
Nie wiem na ile sie to miesci w Twojej diecie z weglami i tlusczami, ale mnie zainspirowal ten przepis to sie podziele - niby 0 carbs nie liczac warzyw, moze skorzysta i ktos inny przy okazji - bo temat ostro sledzony :-) 0 cabrs Croissant. Skladniki : Kalafior Pirsi z kurczaka (1:1 ratio do kalafioru) Szpinak, mysle ze i brokuly daja rade [...]
[...] normalnego posiłku. Na każdej odżywce wyraźnie jest napisane, że jest to SUPLEMENT diety a nie ma stanowić dietę. Określenie "odżywka" niewiele mówi, jaka odżywka, ile ma białka ile węgli i w jakiej ilości ją zjadasz - zresztą to i tak nieważne bo powinieneś wyrzucić ją z jadłospisu. 1500 kcal to stanowczo za mało. Ja przy Twojej wadze [...]
[...] dobrej diety,flota to nie problem ,bcca można od początku ? kreatynka wiem ze po kuracji , jakieś witaminki na ciśnienie ? oprócz czosnku żeby nie drażniło wątroby , ile b/w/t przy samym propie żeby było gitarka ? przepraszam ze truje ale jestem nowicjuszem w temacie pozdrawiam można bcaa caly czas żaden problem kretke też można [...]
[...] pare tyg na forum nagle wszyscy nawroceni a pozniej znowu ogien ja osobiscie narazie sobie bije 500mg/tygodniowo i mi starcza i sobie glowy nie zawracam i Wy tez bijcie tyle ile dziala i wystarcza a nie rozpiski prosow tam ktos napisal ze "wiem ale nie powiem" wez sie zastanopw czlowieku bo pyerdolisz ladne bzdury;-) Pomysl troche - czytaja [...]
haha liczyłem na to że takie ławeczki to "troszkę" tańsze są=D mogą być oddzielne jeśli tańsze,a ile tak orientacyjnie by to kosztowało? i skąd taka wysoka cena,to przez to że jest skos ujemny? edit: stojaki muszą być koniecznie osobno:D niewiem czemu dopiero teraz o tym pomyslałem,ale w moim pokoju liczy się każdy zaoszczędzony cm a [...]
[...] taki DJ przed kompem na kilka godzin i sklei jakiegoś seta... A co do rocka i metalu to tam trzeba umieć grać... I to nie byle jak. Sam gram na gitarze elektr. i wiem ile trzeba włożyć wysiłku żeby zagrać poprawnie cały utwór... Po prostu DJ można zostać w kilka godzin... ściągasz Techno E-jay i jedziesz... A żeby grać to trzeba lat [...]
można tak zrobić tylko Ty nie chcesz wyjść poza jakąś wagę a żeby poprawić wygląd pewnych miejsc trzeba tram dołożyć mięśnie co wiąże się z przyrostem wagi Faktycznie,nie pomyślałem o tym.A powiedzmy doszedłbym do 64/65 i 1kg wystarczyłby czy tego się nie wie ile się rozwinie?
Cześć, po ok. 2letniej przerwie jestem na redukcji- trenuję fbw od ok.2/3miesięcy i o ile na początku było fajnie, kończyłem zmęczony i czułem, że "pracuję" na siłowni o tyle teraz tak jakby tego brakuje... to nie jest kwestia ciężaru czy intensywności, bo tu jest ciągły progress, przerwy po 60/90 sek. a nawet dodatkowo dokładam ćwiczenia na różne [...]
Ok dzięki.Już prawie miesiąc ćwicze planem fbw można zmienić czy jeszcze jechać tym samym?Jeżeli tak to za ile czasu zmieniać i czy wgl zmieniać? Zmieniony przez - ~Igor w dniu 2014-01-05 15:41:37
[...] zdjęciu to nie chwyt zamkowy tylko przechwyt bądź chwyt naprzemienny w chwycie zamkowy pod palcami zamykasz kciuk ale łapiesz sztangę jednakowo nachwytem. Kwestia jest taka ile bierzesz w martwym ciągu bo uważam, że jeśli nie masz tam dwuwagi ciała to masz za słabe przedramiona. Z przechwytem trzeba ostrożnie bo nie każdy potrafi dobrze [...]
[...] za mało kombinacji, ciosów itp. ale i tak walka nawet z komputerowym przeciwnikiem daje dużą satysfakcję, nie mówiąc już o partyjce z kumplem. Każdemu z Was gra pójdzie o ile wszystko zrobicie zgodnie z instrukcją, nie licząc ostatniego jej fragmentu gdzie pisze, iż po wybraniu w emulatorze napędu trzeba jeszcze coś wybierać w menu OPTIONS. [...]
[...] Przeciw- najlepsze działanie kreta ma przy stosowaniu cyklicznym, a więc walenie jej na masę, na siłę i na redukcję trochę mija się z celem. Zależy jeszcze osobniczo ile zasysasz wody- wiadomo, że lepsze uwodnienie (choć to ciut bardziej skomplikowane) występuje u kobiet podczas okresu- wtedy 'łatwiej' się tyje. To mi na razie przychodzi [...]